Først skal vi forstå, hvad e-cigaretter er. Som navnet antyder, er en e-cigaret en elektronisk enhed, der efterligner brugen af traditionelle cigaretter, men som ikke bruger tobak. E-cigaretter virker ved at opvarme en væske (som sædvanligvis indeholder nikotin, smagsstoffer og andre kemikalier) for at producere en aerosol, som brugeren kan inhalere.
Traditionelle cigaretter producerer, når de forbrændes, røg indeholdende skadelige stoffer som tjære og kulilte, hvoraf omkring 80 er kendte kræftfremkaldende stoffer-disse er hovedsynderne bag kræft. Da e-cigaretter ikke involverer tobaksforbrænding, producerer de naturligvis ikke tjære eller disse stoffer. Rent ud fra et kræftfremkaldende indhold er e-cigaretter faktisk bedre end traditionelle cigaretter.
E-cigaretter er dog ikke helt sikre.
Mens e-cigaretter mangler tjære, kan nikotinen, smagsstofferne og kemikalierne i e-cigaretvæsken udgøre nye sundhedsrisici. For eksempel kan nogle smagsstoffer i e-cigaretvæsker nedbrydes, når de opvarmes til at producere skadelige stoffer, der kan beskadige lungerne.
Endnu vigtigere er, at der er kerneingrediensen i e-cigaretter: nikotin.

